あなたもわかっていると思うけど…

こんばんは、おさちです!

先週金曜は子供の具合が悪く、
朝から病院を2件はしごしました。

午後までかかりグッタリでしたが、
夕方にはだいぶ回復したのでほっとしました。

こんな時は
自分でビジネスをしていてよかったなと
つくづく思います。

さて、前回のメールでは
成果を出すために必要な〇〇力について
お話しましたが、
思っていた以上に反響がありました!

メッセージいただいた皆さん、
ありがとうございます(^^)

今日はその中でも多かった

『どうしたらいいかわからない』

という質問にお応えしていきます。

◆自分はどうしたいのか?
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
メッセージを送ってくれたしょうこさん(仮)は
フルタイムで働く1児のママ。

4月から部署が変わり、
仕事が忙しくなったとのこと。

仕事内容を覚えるのも大変な中、
娘さんの体調不良が続き、
3日ほど仕事をお休みしたんだそうです。

会社に対しては
「申し訳ないな。」と思うものの
つらそうな娘をほっとけるはずもなく。。。

そして、3日ぶりに出社すると
上司や同僚から無言の圧力を感じて
その日は無理に残業してしまったそう。

このメッセージを読んで
めちゃくちゃ共感してしまいました。

私もパートで働いていた頃、
子供の病気を理由に1週間近く
休まないといけないことがあったんです。

休んでいる間の仕事は
他のパートさんに割り振られたり、
シフトも急遽入れ替わったりと
まぁ迷惑をかけてしまいますよね(T_T)

でも子供は
急に熱を出したり、
具合が悪くなることってよくあります。

ママなら誰しも(もしかしたらパパも)
一度はしょうこさんのような経験があるかもしれません。

しょうこさんはその経験から
これまでの会社の体質や仕事のやり方に
疑問を持ちはじめたというのです。

ただ、

・具体的に何をどうすればいいのか?
・自分は何がやりたいのか?
・今のままじゃダメな気がする

と漠然とした不安が頭をもたげて
身動きがとれない状態になってしまっていると。

前回のメールの内容も
大事なのはよくわかるんだけど
まだ動き出していない自分は

「具体的にどうしたらいいのかわからない!」

とメッセージをくださいました。

しょうこさん、
ありがとうございます(^^)

しょうこさんだけでなく、
同じようなメッセージも多くありました。

まだブログを始めていなかったり、
メルマガに登録しただけだったり、
具体的に何もできていないとしても、
ここから動き出せばいいんです!

すでに
しょうこさんやメッセージを送ってくれた方は
「メルマガに返信する」というアクションが
起こせています(^^)

初めてメッセージをくださった方もいましたが、
ものすごく勇気がいることだったと思いますし、
その一歩の価値は計り知れません。

世の中の多くの人は
行動することの大切さを知っています。

でも、動かない人がほとんどなんです。

そんな中、
一歩踏み出したんですから
自信を持ってほしいなと思います。

では具体的にどうしたらいいのか?
についてお話していきます。

◆行動だけが人生を変える!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
今回はしょうこさんを例にお話していきますね。

まずは、
ご自分の気持ちと向き合うことが必要です。

ここは少し時間をとって
考えて欲しいと思います。

具体的には、
読者さんの感情がネガティブになる時を
紙に書き出してみてください。

しょうこさんの場合だと

・会社を休んだことで申し訳ないと思った
・上司や同僚から非難されているように感じた
・子供にごめんねと思った
・なんで自分ばっかりこんな思いしなきゃいけないの!
・会社はママを評価してくれない

などなど、
いろんな感情が溢れてきたそうです。

では次に、
自分のネガティブな感情がどうすれば
いい方向に向かうのか考えていきましょう。

例えば、

「子供にごめんねと思った」→「どうして?」→
「仕事で忙しくて体調の変化に気づいてあげられなかった」→
「私はどうしたい?」→「仕事にゆとりがあって子供のことをもっと見ていたい」→
「じゃあ、仕事やめる?」→「やめたら生活が苦しくなる」→「じゃあどうする?」→
「副業をさがしてみる」→「ブログって方法があるみたい」→「メルマガに登録してみた」

こんな感じですね!

もちろん、
最初からはスラスラ出てこないですし、
何も書けないなんてこともあると思います。

でも、
自分の人生ですから
自分で切り拓いていくしかないですよね!

まずはご自分の気持ちを書き出すだけでも
新たな発見があると思いますよ!

ちなみに私のメルマガに登録した理由で
一番多くいただくのは、

「現状をどうにかしたい!」

という思いです。

その気持ちがあるのなら、
行動していきましょう!

何か大きなことをしないといけないわけではありません。

仕事がツライなら、

・上司に相談してみる
・転職サイトに登録してみる
・副業をさがしてみる

小さな一歩かもしれませんが、
動き出せばそこから変わっていきます。

それでもどうしたらいいかわからない時は
このメルマガに思いの丈をぶつけてみてください!

「行動だけが人生を変えます!」

P.S.
メルマガでのご紹介を快諾してくれたしょうこさん、
本当にありがとうございました(*^^*)

P.P.S.
gramio2期では、
文中でお話した「自分の感情と向き合う」ことに
特化したコンテンツもご用意しようと思っていますので、
楽しみにお待ちください。

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